Es ist großartig, dass du den Weg zu meiner Website gefunden hast.

Ich biete dir Kurse an, die dir helfen werden, dich zu entspannen, zu meditieren und achtsamer zu sein. Meine Kurse finden in Wolfratshausen statt und sind zum Teil an das MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Programm von Jon Kabat-Zinn angelehnt. Bei der Vipassana-Meditation orientiere ich mich an Vipassana in der Tradition nach U Ba Khin wie gelehrt von S. N. Goenka.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dich von Stress und negativen Gedanken zu befreien und ein Leben voller Freiheit und Freude zu führen. Durch meine Kurse wirst du lernen, wie du deinen Geist beruhigst und dich auf das Hier und Jetzt konzentrierst.

Ich bin hier, um dich auf deiner Reise zu begleiten und dich zu unterstützen. Ich glaube, dass jeder die Fähigkeit hat, sein Leben zu verändern und ein erfülltes Leben zu führen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir auf diese wundervolle Reise zu gehen.

Also schau dich um, informiere dich über meine Kurse und zögere nicht, mich zu kontaktieren, wenn du Fragen hast. Ich bin immer für dich da und freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten!